オールインワン化粧品、肌悩み・年代別の賢い選び方

特集：私の肌が喜ぶ、最善のオールインワン化粧品を選ぶために

STEP-３　“ 肌悩み・年代別の賢い選び方 ”

STEP１ では、オールインワン化粧品の特徴やメリットとデメリットを確認し、自分にとってデメリットがメリットを上回るか、希望に合うかを見てきました。次の STEP２ では、オールインワン化粧品の詳しい使い方や注意点をチェック。

この STEP３ では、オールインワン化粧品の選び方を特集します。「あなたにとって、最善のオールインワン化粧品を選んで欲しい」と考えて企画した特集の集大成でもあります。

多種多様なオールインワン化粧品が販売されるようになり、嬉しい反面、自分に合うものはどれなのか、迷ってしまいますよね。あなたは、基礎化粧品に何を求めますか？ その希望によって、自ずと選び方も変わります。

具体的に、あらゆる選択肢の中から自分に合うものを選ぶ基準をご紹介しています。ぜひ、納得できるものを選び、最大限にオールインワン化粧品を活用しましょう。

使用感、美容成分、価格、そして肌悩み……化粧品に望むことは、人によってさまざまです。多くの人が求めるニーズ毎に、オールインワン化粧品を対応させながら詳しくご説明しましょう。

テクスチャの種類で選ぶ

オールインワン化粧品の選び方の１つの方法は、テクスチャ。

オールインワン化粧品には様々なテクスチャタイプが用意されており、好みの使用感や肌質に合わせ、自分にピッタリ合うものを見つけることができます。

ジェル（ゲル）タイプ

オールインワン化粧品で大半を占めるのが、このジェル（ゲル）タイプ。

そのジェルの中でも、さっぱりしたものからしっとりしたものまで使用感は幅広く、様々な年齢層や肌質の人が愛用するタイプです。もともとオールインワン化粧品はこのジェルタイプの商品に火がついて人気となり、広く普及しました。その人気が定着し、現在に至っています。

そもそもオールインワン化粧品のジェルタイプが誕生したのは、肌に必要な成分だけをたっぷりの水分と一緒に確実に届けることができる理想の素材としてジェルが選ばれたものが始まりでした。

多くのジェルタイプは、水溶性成分だけでなく油溶性成分を配合することもできます。

化粧水タイプ

化粧水は、肌を柔軟にして成分の浸透を高め、水分や水溶性成分を与えて肌にうるおいを与える役割があります。

基本的に油分を含まないため、オールインワン化粧品の中ではさっぱりした感触のものが多く、油分が配合された化粧品を使った場合にニキビや吹き出物が出やすい人に向いています。

水のようにサラサラしたものから伸びの良いトロリとしたものまで、テクスチャには幅があります。

乳液・ミルクタイプ

乳液・ミルクタイプは、ラインの乳液と同様、クリームタイプより軽めの使用感で、皮膚の保護や、皮脂の代替として皮膚表面に皮脂膜を構成し、皮膚閉塞性を高めて水分の蒸散を抑制します。

簡単に言うと “肌にフタ” をする働きですね。こうした働きを持つ親油性の成分のことを「エモリエント成分」と呼びます。

クリームタイプ

クリームタイプは、上の「乳液・ミルクタイプ」より更に油分が豊富に含まれ、よりしっとりした使用感が得られる「エモリエント成分」が豊富に配合されている場合が多いといえます。

ここでは、肌にフタをするエモリエント成分について、より詳しく説明しておきましょう。

出典：化粧品成分オンライン

このように、親油性の成分が配合された乳液・ミルクやクリームは、エモリエント成分によって肌にフタをし、皮膚の水分を保持することができます。

肌質や季節などに応じて種類や量を使い分けるなど、エモリエント効果を適切に活用しましょう。

肌悩み別・美容成分で選ぶ

次に、肌悩みや美容成分で選ぶ方法です。肌悩みによって求める成分が決まってきますので、ここでは美容成分とその主な働きについて見てみましょう。

シワの悩みに

年齢肌の深い加齢ジワは保湿ケアでは改善できませんが、乾燥による初期の小ジワは、保湿ケアによってうるおいを補給することで対応できます。

おすすめ成分

エイジングに伴うシワは真皮のコラーゲンが減少して皮膚全体が弾力を失うことが原因。肌の弾力を高めるケアが有効なシワ対策になりますので、おすすめの成分はレチノールやビタミンC誘導体です。

たるみ肌の悩みに

ハリや弾力を失う原因の１つは、真皮にある「コラーゲン」と「エラスチン」の減少です。

おすすめ成分

肌の内部のコラーゲン生成を促す作用のあるレチノール、ナイアシンアミド、ビタミンC誘導体、コラーゲンを守るアスタキサンチンなどが配合されているものがおすすめです。

シミの悩みに

エイジングに伴う悩みの１つ、シミ。シミとは、皮膚内で作られるメラニンという色素が肌に沈着したものです。メラニンは肌のターンオーバーで自然に排出されますが、紫外線ダメージの蓄積やターンオーバーの乱れなどによって、肌に沈着します。

シミを防ぐ美白有効成分にはさまざまなものがありますが、それぞれ働きが異なりますので選ぶ際にチェックしておきましょう。

まず、美白有効成分は厚生労働省によって定義されていますので、先に確認しておきます。

このように、美白有効成分は主に「メラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぐ」あるいはこれに類似した効能を持つものですが、これを大きく分けると、成分の種類によって３つの効果に分かれます。

それでは本題の、どんな成分がどんな働きをしてくれるのか、具体的に見てみましょう。

おすすめ成分

美白有効成分で代表的な成分として、トラネキサム酸、アルブチン、コウジ酸、4MSK、ビタミンC誘導体などが挙げられます。また、有効成分としての認可は受けていませんが、医療機関で処方されるハイドロキノンも注目の成分です。

01｜メラニンの生成を妨げて予防する

メラニンの生成を妨げて予防する働きのある成分には、次のようなものがあります。

02｜メラニンを還元してシミを薄くする

メラニンを還元してシミを薄くする働きのある成分には、次のようなものがあります。

03｜肌のターンオーバーを整えてメラニンの排出を促す

肌のターンオーバーを整えてメラニンの排出を促す働きのある成分には、次のようなものがあります。

乾燥肌の悩みに

敏感肌や乾燥肌は、皮膚のバリア機能が低下しています。

どんな肌の人にとっても保湿は大切ですが、乾燥肌は特に保湿力が重要。水分保持力を高めバリア機能を担うとされる３つの因子は、「細胞間脂質」「天然保湿因子（NMF）」「皮脂」です。

おすすめ成分

これらの３因子をサポートするために、細胞間脂質を補うセラミド、天然保湿因子（NMF）を補うアミノ酸、皮脂を補うスクワラン、また、保水力の高いヒアルロン酸などが配合されたものがおすすめです。

敏感肌の悩みに

敏感肌の化粧品選びは慎重に、まずは「敏感肌用」と標記された商品の中から選びましょう。

敏感肌には成分の種類が過剰に配合されていない、シンプルなもののほうがリスクは下がります。敏感肌の人がなるべく気を付けたい成分としては、パラベン、香料、アルコール、たんぱく由来成分などの成分が入っていないものなどが挙げられます。

おすすめ成分

成分では、上の「乾燥肌」でも紹介した、バリア機能をサポートする３因子を補う成分がおすすめです。具体的には、細胞間脂質を補うセラミド、天然保湿因子（NMF）を補うアミノ酸、皮脂を補うスクワラン、保水力の高いヒアルロン酸ですが、これらの成分は敏感肌用の化粧品にも配合されている安全性の高い成分です。

大人にきび肌・皮脂トラブル肌の悩みに

大人ニキビは、頬やあご、首などのフェイスラインにできやすいのが特徴です。発生原因は、バリア機能の低下ターンオーバーの乱れなどに深く関係していると考えられ、症状を繰り返すことが少なくありません。

おすすめ成分

ニキビ肌・皮脂トラブル肌には、皮脂の分泌を抑え肌の代謝を高めるビタミンC誘導体が効果的。乾燥を感じる場合は、セラミドを加えてみましょう。

また、バリア機能改善作用のある成分フラーレンは、ニキビ跡のケアや毛穴改善にも効果がある注目の成分です。

年齢・年代別の選び方

年代によって、積極的に補いたい美容成分も変わってきます。ここでは、それぞれの年代におすすめの美容成分や、その働きについてご紹介しましょう。

30代の肌悩みに

30歳くらいをピークに皮脂量が減少して水分と油分のバランスが整っていく反面、肌の衰えを感じ始める年代。

30代は忙しく活動する年代でもあり、肌の状態が不安定になりがちです。その不安定なゆらぎ肌を美しく保つためにも保湿成分が大切。ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド配合のオールインワン化粧品がおすすめです。

また骨に沿って左右対称性に、または目尻の下あたりに左右対称にできるシミ「肝斑」が急増するのが30代～40代。こうしたシミには、トラネキサム酸、ハイドロキノン、ビタミンC誘導体などの成分が配合された化粧品がおすすめです。

40代の肌悩みに

30歳くらいから減少し始める皮脂量に加え、年代と共に減少する水分量。40代からは肌の乾燥を感じることが増えてきます。

また、ホルモンバランスが大きく変化し、20代では28日周期位だった肌のターンオーバーが45日周期位に伸びるなど、肌と身体のエイジングが本格的に始まる年代でもあります。メラニンを含む古い角質が代謝で遅れでくすんで見えたり、シミが濃くなるなど、肌の色が変化して見えます。

保湿ケアや紫外線対策など、本格的なエイジングケアを始めましょう。

あわせて読みたい

40代におすすめのオールインワン化粧品と選び方 急激な変化を始める40代の肌。肌老化に対抗するアンチエイジングのために、40代の肌のためのオールインワン化粧品の選び方、肌悩みを解決する成分、正しいスキンケアのポイントをご説明します。40代におすすめのオールインワン化粧品も。

50代の肌悩みに

50代は乾燥がさらに進み、肌のたるみによって輪郭も変わって見え始めます。シミやシワ、ほうれい線も気になってくる年代ですよね。まずは保湿力が高いものや、エイジングに注力された商品を選びましょう。

ジェル（ゲル）タイプのオールインワン化粧品なら、肌の働きを助けるツボ押しやマッサージなどのケアを同時に行うのもおすすめです。

朝は保湿に加え、紫外線対策としてビタミンC誘導体やフラーレンなどの成分が配合されたものを肌に与えておきましょう。

60代からの肌悩みに

60代になると、セラミドは20代の約半分に減少。皮膚が固くなり成分の浸透を妨げますので、オールインワン化粧品をゆっくり丁寧に肌に浸透させることを心掛けます。お風呂からあがったら、温まった手ですぐにケアを始めましょう。

ジェル（ゲル）タイプのオールインワン化粧品なら、軽くマッサージを行うのがおすすめです。力を入れ過ぎないことにだけ注意すれば、マッサージは難しくありません。最後は、ゆっくり浸透させることを念頭に、手のひらで肌を包んでゆっくりケアを行いましょう。

また、アンチエイジングや肌悩みに対応したリッチな成分を含んだアイテムを用意しておきましょう。

価格で選ぶ

高価な成分は含まれていなくても、最低限必要な成分を補ってケアを任せたい。コストパフォーマンスを重視したい。
または、少し高価でも魅力的な成分をリッチに補いたい。

あるいは、日頃のケアはプチプラで、時にはハイブランド商品でスペシャルケアを、という人もいるでしょう。

ハイブランドの魅力

化粧品は、高価だから良いとも限りませんし、自分に合うとも限りません。しかし、当然ながら成分には原価があり、高価な商品には魅力的な成分がたっぷり配合されているということも多いですよね。

やはり、高価なものにはそれなりに理由があり、最先端の技術や成分が取り入れられたものは主にハイブランドから出ますし、魅力的な様々な成分が配合されている場合が多いのも事実です。

肌悩みが深刻な場合、やはりハイブランドのほうが納得できる場合が多いかもしれません。

プチプラの魅力

まずはオールインワン化粧品がどんなものか、プチプラから試してみるというのも良い方法です。

プチプラでは不安だという方もおられるかもしれませんが、地味な宣伝広告費で頑張っているメーカーもあります。この穴場の中から良い商品を見つけて、おトクに、自分の目指すケアを取り入れることは可能です。

生活シーンに合わせて

オールインワン化粧品の中には、朝用・夜用が別れている商品もあります。

それぞれに目的が異なり配合される成分も変わるので、こだわり派のあなたはチョイスしてみるのも良いでしょう。

朝だけ

朝用の場合、UVカット効果があったり、光に弱い成分が配合されていなかったりと、昼間の肌を保護する配慮が施されています。

このような朝用のオールインワン化粧品は、比較的ベタつきにくい使用感で、メイクがヨレたりポロポロ崩れることがないような配慮も。乾くのを待つ必要がないものがほとんどですので、これは嬉しいポイントですよね。

夜用には別のものを用意して、朝だけ使うようにしましょう。

夜だけ

夜用は、密封効果でうるおいを肌に閉じ込めて浸透させることに長けています。時間をかけて、あるいは時間差でじっくり浸透させるタイプの商品が多く、保湿力が高く時間が経ってもしっとりしています。

夜用は昼用とは逆に、光に弱い成分が配合されている場合があります。使用方法を守り、夜だけ使用するようにしましょう。

スペシャルケアとして

ジェル（ゲル）状のオールインワン化粧品の他、血行促進や、配合成分を浸透させる効果を持つ、フェイシャルマッサージに適した商品も用意されていまず。化粧ノリや肌の調子が気になる時などに、活用してみましょう。

また、肌の調子が落ちているときや乾燥が気になる時にだけ使うために、リッチな贅沢成分がふんだんに配合されたオールインワン化粧品を用意しておくのも良いでしょう。

マッサージの詳しいやり方については、下の記事をご覧ください。

あわせて読みたい

自分で簡単に！フェイシャルマッサージのやり方と逆効果にさせないポイント 悩み別・部位別のフェイシャルマッサージのやり方と効果をアップさせる方法。せっかくのケアを逆効果にさせないために守りたい大切な３つの注意点も。

さあ、自分のためのオールインワン化粧品を選びましょう

様々なニーズに合わせ、それぞれに対応した選び方を詳しくご紹介してきました。

「私の肌が喜ぶ、最善のオールインワン化粧品を選ぶために」と題してお届けしてきたこの特集は、このページで最後です。

どうせ購入するなら、ぜひ、納得して、満足して、長く愛用して頂きたいと思い、あらゆる角度から熱を込めてご説明しました。

オールインワン化粧品が自分のニーズに合うか、また、オールインワン化粧品の中でもどんなものを使ってみたいか、だいぶ絞れてきたのではないでしょうか。自分の希望が明確になったなら、次は自分に合うものを選びましょう！

この特集記事の他の STEP を読む